★要チェック♪肌の保湿をチェックするために、1つ持っていると便利なアイテム


★要チェック♪肌の保湿をチェックするために、1つ持っていると便利なアイテムブログ:2018/10/31


こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

なんか仕事がなかなか進まなくて・・・。

皆さんもそういう時ありません?

最近は休みになると昼寝でもしようと思いつつ、
少しストレッチを知り合いと一緒にするようには
してるんだけどね。

晴れ時々雨のち曇りだったり、天気次第なところはあるんだけど、
暇な休みに何もしないというより、少しでも体を動かした方が
気分的にも良いものなのかなとか思って。

小腹がすいたらみかん寒天とか食べたりしてる
けど、エアロビスティックは頑張りすぎて前失敗(笑)

足首が気になるからって、いきなり頑張りすぎると
後がえらいから気を付けてくださいねー。

友達の親も流行にのって頑張ったら、筋が違ってしまい、
しばらく片腕が動かなくなってしまったとか。。。

ムリはいけません、ムリは。

スピルザDを飲んで、骨盤体操とか、
なにかをする前になにかを飲むとかより効果的になるかもしれないね。



前久々に同級生の親に、うちの母親が会ったらしいんだけど、
今MOTの勉強をしているらしい。

難波で同窓会に会ったっきり会ってないけど、仕事が上手く
行ってないみたいで、前はパキスタン旅行へ行ったり、何かと
派手に暮らしていたのになーってカンジ。

まさに不景気だよね。

ある意味、リケンの玄米コーヒーを毎日飲めるというのは幸せな
ことかもしれない(笑)

でも、将来の事をしっかり考えているってえらいことだよね。

仕事が進まないし、転職を考えるのもひとつの手かもしれないな。




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